Ohrenschmerzen im Flugzeug: nützliche Tipps zur Vorbeugung

Schlucken und Valsalva-Manöver

Kaugummikauen oder Bonbonlutschen während Druckveränderungsphasen fördert häufiges Schlucken, das die Eustachische Röhre öffnet und das Mittelohr ausgleicht. Wenn das nicht ausreicht, das Valsalva-Manöver - Nase und Mund schließen und sanft ausatmen - gleicht den Druck direkter aus; führen Sie es zart durch, niemals mit übermäßiger Kraft.

Druckausgleichende Ohrstöpsel

Filtrierende Ohrstöpsel, die zum Fliegen entwickelt wurden, wie die der Linie EarPlanes, enthalten einen Keramik-Regler, der die vom Trommelfell wahrgenommene Druckveränderung allmählich verlangsamt, anders als normale Ohrstöpsel, die nur vor Lärm isolieren; einige Modelle reduzieren auch Kabinenlärm um etwa 20 Dezibel.

Erkältung, verstopfte Nase und Kinder

Wer mit einer Erkältung oder verstopften Nase fliegt, sollte etwa dreißig Minuten vor dem Start ein abschwellendes Spray verwenden, da diese Zustände das Risiko intensiver Schmerzen und in schweren Fällen von Barotrauma erheblich erhöhen. Kleine Kinder, die nicht auf Befehl schlucken können, profitieren von einer Flasche, einem Schnuller oder einem Schluck Wasser, das während der Start- und Sinkflugphase angeboten wird.

Dies gilt für beide Flugphasen: Schlucken Sie aktiv nicht nur beim Start, sondern auch während des gesamten Sinkflugs, wenn das Unbehagen gleich häufig zurückkehrt.