Checkliste für die letzten Minuten vor dem Verlassen des Hauses

Hausversorgungseinrichtungen

Lichter, Herde und Wasserhähne sollten in einer festen Abfolge überprüft werden, immer identisch, damit Sie nicht zweimal nachdenken müssen oder mental überlegen müssen, ob es erledigt wurde. Wer einen Heizkessel oder Elektrowarmwasserspeicher hat, kann entscheiden, ob er diese während der Abwesenheitstage ausschalten oder herunterfahren möchte, basierend auf den Anweisungen der Anlage.

Wesentliche Gegenstände und Dokumente

Dokumente, Geldbörse, Hausschlüssel und Telefon sollten am Vorabend an einem einzigen Ort gesammelt werden, sodass beim Verlassen des Hauses nur noch das Einsammeln bleibt, nicht das Suchen in der ganzen Wohnung. Wenn Sie in einer Gruppe oder Familie reisen, ist es sinnvoll, von jeder Person eine Bestätigung zu erhalten, dass sie diese Kontrolle persönlich durchgeführt hat, um zu vermeiden, dass Sie bereits im Auto oder Taxi bemerken, dass etwas vergessen wurde.

Haussicherheit

Fenster geschlossen, Alarm aktiviert, falls vorhanden, und Tür ordnungsgemäß verriegelt sind die letzten drei Kontrollen vor dem Fortgehen, gefolgt von einem schnellen Blick auf das gesamte Haus, das, so gewöhnlich es auch sein mag, gibt die Gewissheit, ohne Restbedenken abreisen zu können. Für diejenigen, die noch die Fahrt zum Flughafen organisieren müssen, kann es nützlich sein, auch die letzten Kontrollen beim Transport vor der Fahrt zum Flughafen zu überprüfen.

Die wirksamste Methode, diese Abfolge zur Gewohnheit zu machen, besteht darin, sie bei jedem Fortgehen in der gleichen Reihenfolge durchzuführen, ohne sie zu variieren: Es ist die Wiederholung, nicht die Konzentration, die die häufigste Quelle von Last-Minute-Angst beseitigt.